დაბალანსებული კვების როლი ჯანმრთელი ორგანიზმისთვის
ადამიანის ჯანმრთელობაზე მრავალი ფაქტორი ახდენს გავლენას, მათ შორის, უმნიშვნელოვანესია დაბალანსებული კვება და ნ...
29
მაი
19
მაი
რა უნდა იცოდეთ ყვითელი კინოას შესახებ
თუ ტრადიციული მარცვლეულის ალტერნატივას ეძებთ, ყვითელი კინოა იდეალური არჩევანია. მაღალი კვებითი ღირებულებისა და...
15
მაი
5 პროდუქტი მაგნიუმის მაღალი შემცველობით
იცოდით, რომ მაგნიუმი მონაწილეობს ორგანიზმში მიმდინარე 300-ზე მეტ ბიოქიმიურ რეაქციაში, მათ შორის, ენერგიის გამო...
05
მაი
როგორ შევინახოთ
ჩირეული?
ჩირეული ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი ნუგბარია, რომელიც ვიტამინების საბადოს წარმოადგენს. ვინაიდან ხილი მალფუჭებადი ...
30
აპრ
ჯანსაღი ცხოვრების წესი და მისი შემადგენელი კომპონენტები
ვარჯიში და სწორი კვება ჯანსაღი ცხოვრების წესის ორი აუცილებელი კომპონენტია, რომლებიც ერთმანეთისგან დამოუკიდებლა...
25
აპრ
საუკეთესო პროდუქტები ჯანსაღი კვების რაციონისთვის
ჯანსაღი კვების შედგენისას აუცილებელია ჩვენს რაციონში შევიტანოთ საკვები ნივთიერებებით მდიდარი პროდუქტები, როგორ...
20
აპრ
ჯანსაღი საუზმის მარტივი რეცეპტები
საუზმე დღის ყველაზე მნიშვნელოვანი კვებაა და სავსებით სამართლიანადაც. ჯანსაღი საუზმის მარტივი რეცეპტები გაძლევთ...
15
აპრ
როგორ შევინახოთ
თხილეული?
როგორ შევინახოთ თხილეული? - თხილეული ცილების, ჯანსაღი ცხიმების და სხვა აუცილებელი საკვები ნივთიერებების შესანი...