10 აპრ

ბლოგი - ჩემი მარაგი

საუკეთესო სამარხვო რეცეპტები დიასახლისებისთვის

• აპრილი 10, 2024
• By nino

დიდი მარხვა უკვე რამდენიმე კვირაა დაიწყო. აღდგომის წინა მარხვის პერიოდი ყველაზე ხანგრძლივია, ამიტომ უმნიშვნელო...

გააგრძელეთ კითხვა

20 მარ

ბლოგი - ჩემი მარაგი

როგორ შევივსოთ ცილის მარაგი მარხვის პერიოდში?

• აპრილი 3, 2024
• By nino

როგორ შევივსოთ ცილის მარაგი მარხვის პერიოდში? - პროტეინებს ანუ ცილებს, ხშირად სიცოცხლის საწყისს უწოდებენ. ორგა...

გააგრძელეთ კითხვა

10 მარ

ბლოგი - ჩემი მარაგი

როგორ შევინახოთ ჩირეული?

• აპრილი 3, 2024
• By nino

როგორ შევინახოთ ჩირეული? - ჩირი ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი ნუგბარია, რომელიც ვიტამინების საბადოს წარმოადგენს. ვი...

გააგრძელეთ კითხვა

20 თებ

ბლოგი - ჩემი მარაგი

წახემსების ჯანსაღი რუტინა

• აპრილი 3, 2024
• By nino

წახემსების ჯანსაღი რუტინა და ზოგადად, ჯანსაღი კვების რუტინის ჩამოყალიბება მნიშვნელოვანი პროცესია, რომლის ფორმი...

გააგრძელეთ კითხვა

10 თებ

ბლოგი - ჩემი მარაგი

5 პროდუქტი მაგნიუმის მაღალი შემცველობით

• მარტი 11, 2024
• By nino

იცოდით, რომ მაგნიუმი მონაწილეობს ორგანიზმში მიმდინარე 300-ზე მეტ ბიოქიმიურ რეაქციაში, მათ შორის, ენერგიის გამო...

გააგრძელეთ კითხვა

20 იან

ბლოგი - ჩემი მარაგი

როგორ შევინახოთ თხილეული?

• იანვარი 20, 2024
• By nino

თხილეული ცილების, ჯანსაღი ცხიმების და სხვა აუცილებელი საკვები ნივთიერებების შესანიშნავი წყაროა. დიდი მნიშვნელო...

გააგრძელეთ კითხვა

10 იან

ბლოგი - ჩემი მარაგი

სუპერ პროდუქტები ჯანსაღი კვებისთვის

• მარტი 7, 2024
• By anna

თანამედროვე სამყაროში ადამიანები სულ უფრო მეტ ყურადღებას უთმობენ საკუთარ ჯანმრთელობას. ჯანსაღი ცხოვრების წესს ...

გააგრძელეთ კითხვა

05 დეკ

ბლოგი - ჩემი მარაგი

საუკეთესო მარცვლეული – სელი და ჩია

• დეკემბერი 5, 2023
• By nino

ჩიას და სელის პატარა მარცვლებმა ბოლო პერიოდში განსაკუთრებული პოპულარობა მოიპოვეს და ჯანსაღი კვების სამყაროში დ...

გააგრძელეთ კითხვა

14 ნოე

ბლოგი - ჩემი მარაგი

ნუში – იდეალური პროდუქტი კულინარიაში

• ნოემბერი 14, 2023
• By nino

კულინარიის სამყაროში ზოგიერთი ინგრედიენტი გამორჩეულია მრავალფეროვნებით, კვებითი ღირებულებებითა და დახვეწილი გე...

გააგრძელეთ კითხვა

01 ნოე

ბლოგი - ჩემი მარაგი

5 იდეალური პროდუქტი წონის კლებისთვის

• ნოემბერი 1, 2023
• By nino

წონის კლება ხშირად მოსაწყენ პროცესად აღიქმება, თუმცა ნუტრიენტებით მდიდარი პროდუქტების სწორი კომბინაციით, შეგიძ...

გააგრძელეთ კითხვა