კვებითი ღირებულება და თვისებები:
100 გრ ნატურალური თხილი გრძელი (გარჩეული) შეიცავს:
ცხიმები – 66,9 გრ;
ნახშირწყლები – 9,9 გრ;
ცილები – 16,8 გრ;
კალორიულობა – 709 კკალ.
მდიდარია B1, B6, E ვიტამინითა და მანგანუმით, ცინკით, სპილენძით, კალიუმითა და რკინით.
გამოყენება: გამოიყენება სოუსებში, დესერტებსა და ძირითად კერძებში. ასევე ხშირად მირთმევენ როგორც ჯანსაღ სნექს.
შენახვის პირობები: პროდუქტი ინახება მშრალ და გრილ, ჭარბი სინათლისა და სიცხისგან დაცულ ადგილას.