ჯანსაღი ლანჩ ბოქსის იდეები სკოლის მოსწავლეებისთვის
სკოლის დაწყებასთან ერთად მშობლები ხშირად ერთ-ერთ მნიშვნელოვან საკითხს აწყდებიან: რა მოუმზადონ ბავშვებს ლანჩისთ...
ყველაფერი მანგოს ჩირის შესახებ – ტროპიკული გემო, თვისებები და რეცეპტები
მანგოს ჩირი ერთ-ერთი ყველაზე გემრიელი და პოპულარული ტროპიკული ჩირია. თავად მანგოს ხშირად მოიხსენიებენ როგორც „...
ლობიოს სალათის გემრიელი რეცეპტები
ლობიო იდეალური ინგრედიენტია საზაფხულო სალათებისთვის - მსუბუქი და ამავდროულად, ნოყიერი. ის მდიდარია მცენარეული ...
როგორ მოვამზადოთ მატჩა – 5 რეცეპტი მატჩას მოყვარულებისთვის
ბოლო პერიოდში მატჩას ჩაი საქართველოშიც დიდი პოპულარობით სარგებლობს. იაპონური მწვანე ჩაი განსაკუთრებული არომატი...
საზაფხულო სასმელები – მარტივი და გემრიელი რეცეპტები
ცივი, გემრიელი სასმელები ზაფხულის ცხელ დღეებს არა მხოლოდ აგრილებს, არამედ განწყობასაც უფრო სასიამოვნოს და ხალი...
ზაფხული და ჯანსაღი კვება
ზაფხული წლის ყველაზე ფერადი, მსუბუქი და ენერგიული სეზონია - ისევე, როგორც ამ დროისთვის დამახასიათებელი კერძები...
ფიტნეს მარაგი – საკვები პროდუქტების ნაკრები ჯანსაღი ცხოვრების მიმდევრებისთვის
ბოლო წლების ტენდენცია ცხადია, სულ უფრო მეტი ადამიანი ირჩევს ცხოვრების ჯანსაღ წესს - ჯანსაღ კვებას, რეგულარულ ფ...
სუპერფუდი სამზარეულოში – ყველაფერი გოგრის გულის შესახებ
ბუნებრივი, სასარგებლო და გემრიელი ხემსი - გოგრის თესლი, მცირე ზომის მიუხედავად, ნამდვილი სუპერფუდია. ის უამრავ...
როგორ დაგეგმოთ საოჯახო მარაგები გონივრულად
დღეს, როდესაც ყოველდღიური რუტინა სავსეა სპონტანური გადაწყვეტილებებით, საოჯახო მარაგების წინასწარ დაგეგმვა შეიძ...
ბაკალეა – საჭირო პროდუქტები საოჯახო მარაგების შესავსებად
საოჯახო მარაგების ონლაინ მაღაზია "ჩემი მარაგი" სწრაფი ტემპით იზრდება და მომხმარებლებს კიდევ უფრო მრავალფეროვან...