20 აგვ ბლოგი - ჩემი მარაგი საზაფხულო სმუზის რეცეპტები Posted by nino აგვისტო 20, 2024 გემრიელი, ჯანსაღი და სწრაფად მოსამზადებელი - სწორედ ასე შეიძლება სმუზის დახასიათება, რომელიც ჯანსაღი კვების მი... გააგრძელეთ კითხვა
20 მაი ბლოგი - ჩემი მარაგი როგორ მოვამზადოთ და შევინახოთ ჯანსაღი სნექი Posted by nino მაისი 20, 2024 ჯანსაღი სნექი ანუ ხემსი, ენერგიის უდიდესი წყაროა და დიდი მნიშვნელობა აქვს ჯანსაღი კვების დროს. ხემსი გინარჩუნე... გააგრძელეთ კითხვა
20 აპრ Blog - My Stock სააღდგომო რეცეპტები დიასახლისებისთვის Posted by nino აპრილი 20, 2024 აღდგომის ბრწყინვალე დღესასწაულამდე სულ ცოტა დრო რჩება, საქართველოში კი ტრადიციულად, აღდგომა განსაკუთრებულად აღ... გააგრძელეთ კითხვა
10 აპრ ბლოგი - ჩემი მარაგი საუკეთესო სამარხვო რეცეპტები დიასახლისებისთვის Posted by nino აპრილი 10, 2024 დიდი მარხვა უკვე რამდენიმე კვირაა დაიწყო. აღდგომის წინა მარხვის პერიოდი ყველაზე ხანგრძლივია, ამიტომ უმნიშვნელო... გააგრძელეთ კითხვა
20 მარ ბლოგი - ჩემი მარაგი როგორ შევივსოთ ცილის მარაგი მარხვის პერიოდში? Posted by nino აპრილი 3, 2024 როგორ შევივსოთ ცილის მარაგი მარხვის პერიოდში? - პროტეინებს ანუ ცილებს, ხშირად სიცოცხლის საწყისს უწოდებენ. ორგა... გააგრძელეთ კითხვა
10 მარ ბლოგი - ჩემი მარაგი როგორ შევინახოთ ჩირეული? Posted by nino აპრილი 3, 2024 როგორ შევინახოთ ჩირეული? - ჩირი ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი ნუგბარია, რომელიც ვიტამინების საბადოს წარმოადგენს. ვი... გააგრძელეთ კითხვა
20 თებ ბლოგი - ჩემი მარაგი წახემსების ჯანსაღი რუტინა Posted by nino აპრილი 3, 2024 წახემსების ჯანსაღი რუტინა და ზოგადად, ჯანსაღი კვების რუტინის ჩამოყალიბება მნიშვნელოვანი პროცესია, რომლის ფორმი... გააგრძელეთ კითხვა
10 თებ ბლოგი - ჩემი მარაგი 5 პროდუქტი მაგნიუმის მაღალი შემცველობით Posted by nino მარტი 11, 2024 იცოდით, რომ მაგნიუმი მონაწილეობს ორგანიზმში მიმდინარე 300-ზე მეტ ბიოქიმიურ რეაქციაში, მათ შორის, ენერგიის გამო... გააგრძელეთ კითხვა
20 იან ბლოგი - ჩემი მარაგი როგორ შევინახოთ თხილეული? Posted by nino იანვარი 20, 2024 თხილეული ცილების, ჯანსაღი ცხიმების და სხვა აუცილებელი საკვები ნივთიერებების შესანიშნავი წყაროა. დიდი მნიშვნელო... გააგრძელეთ კითხვა
05 დეკ ბლოგი - ჩემი მარაგი საუკეთესო მარცვლეული – სელი და ჩია Posted by nino დეკემბერი 5, 2023 ჩიას და სელის პატარა მარცვლებმა ბოლო პერიოდში განსაკუთრებული პოპულარობა მოიპოვეს და ჯანსაღი კვების სამყაროში დ... გააგრძელეთ კითხვა