კვებითი ღირებულება და თვისებები:
100 გრ ნატურალური კინოა შეიცავს:
ცხიმები – 6,0 გრ;
ნახშირწყლები – 64,0 გრ;
ცილები – 16,0 გრ;
კალორიულობა – 374 კკალ.
მდიდარია В ჯგუფის ვიტამინებით, ფოსფორით, თუთიით, კალიუმითა და კალციუმით.
გამოყენება: ფართოდ გამოიყენება გარნირებში, სუპებში, ბოსტნეულში, სოუსებში, საკონდიტრო ნაწარმსა და დესერტებში. ასევე ფაფებსა და სმუზებში.
შენახვის პირობები: პროდუქტი ინახება მშრალ და გრილ, ჭარბი სინათლისა და სიცხისგან დაცულ ადგილას.