ჩირი შინდის

კვებითი ღირებულება და თვისებები:

100 გრ შინდის ჩირი შეიცავს :

ცხიმები – 0,4 გრ;

ნახშირწყლები – 63 გრ;

ცილები – 5 გრ;

კალორიულობა  – 270 კკალ;

მდიდარია C და E ვიტამინებით, კალიუმით.

გამოყენება: შინდის ჩირის გამოყენება შეგიძლიათ სალათებსა და დესერტებში განსხვავებული არომატის მისაცემად.

შენახვის პირობები: პროდუქტი ინახება მშრალ და გრილ, ჭარბი სინათლისა და სიცხისგან დაცულ ადგილას.