ნუში – სასარგებლო თვისებებით მდიდარი თხილეული
ნუში ყველასთვის ერთ-ერთი საყვარელი და გემრიელი თხილეულია, რომელსაც კულინარიაში მრავალმხრივი გამოყენება აქვს. მ...
5 ქართული რეცეპტი შემოდგომის სეზონისთვის
შემოდგომა საქართველოში უხვ მოსავალთან ასოცირდება. სეზონური ინგრედიენტებისა და ქართული ტრადიციების გაერთიანებით...
ფინიკის სასარგებლო თვისებები, რომლის შესახებაც არ იცოდით
ფინიკი - ეს საოცარი ხილი, მართლაც რომ გამორჩეულია თავისი სასარგებლო თვისებებითა და განუმეორებელი გემოთი. ფინიკ...
5 ჯანსაღი საუზმე ბავშვებისთვის სკოლაში წასვლამდე
საუზმე დღის ყველაზე მნიშვნელოვანი კვებაა - განსაკუთრებით კი ბავშვებში. საჭირო ნივთიერებებითა და ვიტამინებით მდ...
საზაფხულო სმუზის რეცეპტები
გემრიელი, ჯანსაღი და სწრაფად მოსამზადებელი - სწორედ ასე შეიძლება სმუზის დახასიათება, რომელიც ჯანსაღი კვების მი...
როგორ მოვამზადოთ დუბაის შოკოლადი სახლის პირობებში
ბოლო რამდენიმე კვირაა ქართული და მსოფლიო ინტერნეტ სივრცე უჩვეულო, ეგზოტიკური გემოს მქონე ტკბილეულმა მოიცვა. ხრ...
როგორ შეინარჩუნოთ ენერგია ზაფხულის ცხელ დღეებში?
ორგანიზმში ენერგიის დონეზე წლის ყველა სეზონი თავისებურად მოქმედებს, თუმცა ზაფხული და მისი თანმდევი სიცხე, ადამ...
სასარგებლო პროდუქტები მოზარდებისთვის
ეროვნული გამოცდები დაიწყო და ნერვიულობის დონემ აიწია. ბევრი აბიტურიენტისთვის ეს პროცესი როგორც ფიზიკურად, ასევ...
მარტივი და ჯანსაღი სნექის რეცეპტები ზაფხულისთვის
ზაფხულის ცხელ დღეებში კვების რაციონის განახლება აუცილებელია. ზოგადად, სიცხე ხშირად იწვევს სხვადასხვა დაავადები...
ჯანსაღი ცხიმების როლი წონის კლების დროს
კვების სფეროში ცხიმების საკითხი დიდი ხანია შესწავლის საგანს წარმოადგენს. მრავალი წლის განმავლობაში, ნებისმიერი...