20
ივნ
მარტივი და ჯანსაღი სნექის რეცეპტები ზაფხულისთვის
-
By
Ruso Kokaia
ზაფხულის ცხელ დღეებში კვების რაციონის განახლება აუცილებელია. ზოგადად, სიცხე ხშირად იწვევს სხვადასხვა დაავადები...
10
ივნ
ჯანსაღი ცხიმების როლი წონის კლების დროს
-
By
კვების სფეროში ცხიმების საკითხი დიდი ხანია შესწავლის საგანს წარმოადგენს. მრავალი წლის განმავლობაში, ნებისმიერი...
10
მაი
საგაზაფხულო სმუზის რეცეპტები ჯანსაღი ცხოვრების მოყვარულებისთვის
-
By
თუ დილით მარტივად მოსამზადებელ საუზმეს ეძებთ, სმუზები ყველაზე ჯანსაღი და ვიტამინებით გაჯერებული ვარიანტია, რომ...